Estado de ánimo * Psyciencia

¿En qué consiste una dieta mediterránea? En gran parte, lo que comemos es determinante para nuestra salud física. La actividad física y el sueño son fundamentales para mejorar la salud…

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Ciencia y Evidencia en Psicología

¡No te acerques!: tengo hambre

03/09/2022
Equipo de Redacción

Sentir irritabilidad o un estado de ánimo negativo cuando tenemos hambre es bastante común, al punto en que puede afectar nuestra vida cotidiana. Una investigación reciente encontró que los sentimientos…

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Salud Mental y Tratamientos

5 estrategias de afrontamiento para el trastorno bipolar

03/03/2022
Maria Fernanda Alonso

Los síntomas del trastorno bipolar pueden resultar desafiantes por momentos, sin embargo, es posible hacerles frente. El tratamiento que combina medicación y terapia ha demostrado ser eficaz y, al mismo…

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