Depresión * Psyciencia

Ciencia y Evidencia en Psicología

Intervenciones online de actividad física conducen a mejoras en la salud mental en 3 meses

A pesar de la abrumadora evidencia de que el ejercicio físico puede mejorar la salud mental, muchos adultos no cumplen con las recomendaciones actuales de actividad física: la Organización Mundial…

Ver Publicación

Ver Publicación

Ciencia y Evidencia en Psicología

¿Por qué son más altas las tasas de depresión entre vegetarianos?

Los vegetarianos tienen alrededor del doble de episodios depresivos que los carnívoros, según un nuevo estudio realizado en Brasil (Kohl et al., 2022). Lo llamativo es que, según la investigación,…

Ver Publicación

woman wearing black sleeveless dress holding white headphone at daytime

Ver Publicación

Ciencia y Evidencia en Psicología

Musicoterapia: sin evidencia ni confianza en estudios

Adrián Mateos para Redacción Médica: Los ministerios de Sanidad y Ciencia han exteriorizado su “baja confianza”en torno a los efectos positivos de la musicoterapia como tratamiento para la ansiedad, el estrés y la…

Ver Publicación

Ver Publicación

Ciencia y Evidencia en Psicología

No hay diferencias cerebrales en las personas con depresión

El paradigma biomédico de la salud mental para la depresión se puede resumir así: existen diferencias estructurales en las personas con depresión. Si logramos identificarlos podemos desarrollar tratamientos (medicamentos e…

Ver Publicación

Ver Publicación

Ciencia y Evidencia en Psicología

Los probióticos pueden mejorar significativamente la terapia antidepresiva

Muchas investigaciones vienen demostrando que los microbios en nuestros intestinos son capaces de afectar nuestro estado de ánimo; y, si bien la psiquiatría es cada vez más conciente de esta…

Ver Publicación

close up shot of a mother carrying her baby

Ver Publicación

Artículos Recomendados de la Web

¿Por qué se produce la depresión posparto?

Un breve artículo de El Confidencial sobre la depresión posparto: La depresión posparto es un fenómeno depresivo que se produce en la mujer después de dar luz. Puede alcanzar diferentes niveles de intensidad,siendo leve…

Ver Publicación

Ver Publicación

Ciencia y Evidencia en Psicología

Exposición a la contaminación del aire como factor de riesgo para la depresión en adolescentes

Existe suficiente evidencia del impacto que tiene la exposición al ozono en la salud física, pero un equipo de investigación quiso saber si se podría vincular también al desarrollo de…

Ver Publicación

Ver Publicación

Ciencia y Evidencia en Psicología

El sentimiento de pertenencia se muestra como un protector contra la depresión para los estudiantes universitarios

La pertenencia es un sentimiento importante que involucra la creencia de que uno tiene apoyo y comunidad. Esto puede ser especialmente significativo para los estudiantes universitarios, que se están asimilando…

Ver Publicación

Ver Publicación

Ciencia y Evidencia en Psicología

Muchas personas enfrentan problemas de salud mental dos años después de haber tenido COVID-19

Una investigación reciente encontró que, a consecuencia de haber contraído COVID-19, una proporción significativa de adultos se enfrenta a problemas de salud mental, dos años después del inicio de la…

Ver Publicación

Ver Publicación

Ciencia y Evidencia en Psicología

No hay evidencia de que la depresión sea causada por niveles bajos de serotonina

Durante años se ha repetido miles de veces que la depresión se debe a un desbalance químico y que el mejor tratamiento son los antidepresivos. Pero eso no es cierto.…

Ver Publicación