Ansiedad * Psyciencia

Las amistades de adolescentes tímidos y su asociación con la depresión

Según las investigaciones durante la niñez y la adolescencia, la timidez es uno de los indicadores más importantes de psicopatología (depresión o ansiedad). Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro. Prueba…

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Sufrir por lo que no sucede

Frecuentemente, las personas sufren no por lo que realmente sucede, sino por lo que piensan, pero que no sucede nunca. Tales pensamientos generadores de malestar pueden encontrarse muy alejados de la…

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Cómo reaccionar cuando un paciente busca la tranquilidad excesiva

Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer todos…

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cheerful black teacher with diverse schoolkids

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Recursos para Profesionales de la Psicología

La experiencia de niños en un programa grupal cognitivo-conductual para la ansiedad: ¿qué recuerdan 9 meses después?

Resumen: Este estudio explora la recordación y perspectiva de los niños 9 meses después de su participación en un programa grupal cognitivo-conductual –el Programa Amigos para la Vida. Se realizaron…

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Análisis

Tratamiento de la cibercondría

Buscar excesivamente información sobre temas de salud en la Internet se ha convertido en un problema psicológico denominado Cibercondría. En otro reciente artículo hemos desarrollado más extensamente este concepto, así como algunas…

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topless woman standing on beach during daytime

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Seis formas erróneas de combatir la angustia

Guillemor Lahera enumera en el diario El País seis formas de abordar la angustia que pueden llevar a cronificarla y que es importante evitar. A continuación el primero y que…

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Ciencia y Evidencia en Psicología

Escuchar el canto de los pájaros podría ayudar a aliviar la ansiedad y la paranoia

El entorno en el que vivimos tiene efectos profundos sobre nuestra salud mental. De hecho, los resultados de un estudio reciente sugieren que los sonidos del tráfico pueden estar relacionados…

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Ciencia y Evidencia en Psicología

Se prescriben más medicamentos que psicoterapia para tratar trastornos de ansiedad y TEPT

La ansiedad y el trastorno de estrés postraumático (TEPT) después de una lesión cerebral traumática son secuelas comunes que impiden la recuperación. Para abordar tal situación, la evidencia recomienda como…

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Ciencia y Evidencia en Psicología

Intervenciones online de actividad física conducen a mejoras en la salud mental en 3 meses

A pesar de la abrumadora evidencia de que el ejercicio físico puede mejorar la salud mental, muchos adultos no cumplen con las recomendaciones actuales de actividad física: la Organización Mundial…

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Ciencia y Evidencia en Psicología

Musicoterapia: sin evidencia ni confianza en estudios

Adrián Mateos para Redacción Médica: Los ministerios de Sanidad y Ciencia han exteriorizado su “baja confianza”en torno a los efectos positivos de la musicoterapia como tratamiento para la ansiedad, el estrés y la…

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