¿Es distinto beber durante el día que en la noche?
Los psiquiatras y los expertos en alcohol afirman que hay algunos factores únicos que influyen en la diferencia entre el consumo diurno y el consumo nocturno: Es posible que, en…
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Casi la mitad del planeta sufre alguna enfermedad neurológica
Jesica Mouzo para El País: Las enfermedades neurológicas ya son la primera causa de mala salud en el mundo. Un estudio publicado en la revistaThe Lancet Neurology ha calculado que, en 2021, alrededor…
¿Pueden las películas ayudar a procesar un duelo o superar una ruptura?
La cineterapia es el uso de películas, escenas o cortometrajes como herramienta de apoyo a la terapia psicológica. Así lo explica Fernández, que es coordinadora del grupo de trabajo de psicología…
Cómo concentrarse en una cosa a la vez
Mark sugirió empezar por observarse a uno mismo a lo largo del día y darse cuenta de cuándo y cómo se cambia de tarea sin darse cuenta. A partir de…
¿Te gusta pasar tiempo en el suelo? Te decimos porqué
Christina Caron para The New York Times: Cuando te tumbas boca arriba, tu postura es abierta y relajada, lo que puede tener un efecto calmante, dijo Ellen Hendriksen, psicóloga clínica…
Los mensajes de audio nos invaden
Carly Lewis para The New York Times: Se ha convertido en una escena habitual. Tu teléfono suena, pero en lugar de un mensaje de texto, es un aviso de que…
Del diván al bosque: la terapia sale al aire libre
Christina Caron para The New York Times: Schreiber-Pan forma parte del creciente número de terapeutas que están realizando sus sesiones de terapia al aire libre y, en algunos casos, capacitando a otros…
La moda de las resonancias magnéticas
La nueva moda, hacerse resonancia magnética de cuerpo entero: En los últimos meses, han empezado a aparecer en las redes sociales y con notable frecuencia imágenes de famosos e influentes…
“El olvido es la característica esencial de la inteligencia”
interesante entrevista de El País al neurocientífico Rodrigo Quian Quiroga: R. Sí. Creo que en nuestra sociedad le damos un valor muy sobredimensionado a la memoria. Tendemos a confundir inteligencia con memoria y…
Por qué deberías guardar tu teléfono al caminar
Estupendo artículo en The New York Times: “No creo que la gente esté consciente de lo mucho que se distrae y de lo mucho que cambia su conciencia del entorno…