La metáfora de la cinta transportadora de sushi: un recurso desengancharte de los pensamientos (video)
![](https://pavlov.psyciencia.com/2017/10/maxresdefault.jpg)
Russ Harris, uno de los exponentes más importantes de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), nos enseña la valiosa metáfora del mostrador de sushi para aprender a observar los pensamientos…