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Las personas que sufren de pesadillas tienen mas riesgo de autolesionarse

  • 09/11/2017
  • David Aparicio
El sueño es tan importante que cualquier alteración o dificultad para lograr un buen descanso puede provocar serios problemas para nuestra salud al punto de poner nuestra vida en riesgo.…
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  • Artículos Recomendados de la Web

“El cerebro no determina lo que somos, es solo un mediador”

  • 09/11/2017
  • David Aparicio
Imperdible entrevista que hizo Inés Abalo Rodríguez a Marino Perez Álvarez, catedrático de Psicología de la Personalidad y conocido crítico del neurocentrismo: El cerebro humano actual es exactamente igual desde…
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Las personas que leen viven más

  • 09/11/2017
  • Rita Arosemena P.
A los amantes de los libros nos gusta presumir la frase célebre de George R. R. Martin: “Un lector vive mil vidas antes de morir; quienes no leen, solo viven una”.  Ahora, tenemos bases científicas para…
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Cuatro principios contextuales para crear cambios cognitivos efectivos

  • 08/11/2017
  • Fabián Maero
Hoy les traemos un lindo artículo del blog de Matt Villatte (si no saben quien es Matt, pueden leer la entrevista que le hicimos hace un tiempo haciendo click aquí),…
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asertividad
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Las cinco habilidades de la asertividad y como desarrollarlas

  • 08/11/2017
  • Alejandra Alonso
La asertividad es una palabra que se escucha mucho en la actualidad, la gente suele definirla como la capacidad de poder expresar sentimientos, necesidades u opiniones. Sin embargo no solo…
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castigos corporales
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  • Investigaciones

Los castigos corporales en la infancia incrementarían el riesgo de depresión e intentos suicidas

  • 07/11/2017
  • David Aparicio
A principios del año escribí un extenso artículo que presentaba la evidencia de cientos de investigaciones sobre los efectos de los castigos corporales en la salud física y mental de…
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  • Investigaciones

Multitasking, la ventaja de los sonámbulos

  • 07/11/2017
  • Alejandra Alonso
El sonambulismo es una condición anormal del sueño en la cual un individuo realiza movimientos complejos sin estar totalmente consciente (caminar, comer, vestirse, o incluso manejar un auto o tocar…
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Abren innovadoras casas de atención para personas con problemas de salud mental

  • 06/11/2017
  • David Aparicio
CNN reporta la innovadora idea realizada en Nueva York que puede transformar la vida de las personas que sufren de algún problema mental y que usualmente no tienen otra opción…
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  • Investigaciones

El uso prolongado de Ritalin podría producir alteraciones en la neurotrasmisión cerebral

  • 06/11/2017
  • David Aparicio
El Ritalin es el nombre comercial del metilfenidato, un psicoestimulante utilizado en el tratamiento del trastorno por déficit de atención con hiperactividad. A grandes rasgos su funcionamiento se explica a…
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  • Artículos Recomendados de la Web

Activación conductual vs reestructuración cognitiva en el tratamiento de la ansiedad

  • 06/11/2017
  • David Aparicio
Infocop nos informa de una reciente investigación de Elvira Nieto Fernández y Jorge Barraca Mairal en la que compararon los efectos de la reestructuración cognitiva y la activación conductual para…
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