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Clase abierta: trastornos bipolares (online)

  • David Aparicio
  • 19/03/2024
En conmemoración del Día Mundial del Trastorno Bipolar, el 30 de marzo, DBT Iberoamérica presenta una clase abierta dirigida por Maria Poulisis (médica psiquiatra, residente del capítulo de emergencias psiquiátricas…
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Cómo prepararte para la terapia

  • Equipo de Redacción
  • 19/03/2024
En muchas áreas de la vida, un poco de preparación puede hacer mucho para disminuir la ansiedad y ayudarte a aprovechar al máximo lo que está por venir. Esto no…
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Casi la mitad del planeta sufre alguna enfermedad neurológica

  • David Aparicio
  • 19/03/2024
Jesica Mouzo para El País: Las enfermedades neurológicas ya son la primera causa de mala salud en el mundo. Un estudio publicado en la revistaThe Lancet Neurology ha calculado que, en 2021, alrededor…
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Cómo actuar cuando alguien expresa directa o indirectamente pensamientos de suicidio

  • David Aparicio
  • 19/03/2024
Hablar con alguien que está considerando quitarse la vida puede ser sumamente desafiante. Es comprensible que esto genere miedo y angustia, lo que a menudo lleva a las personas a…
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¿Pueden las películas ayudar a procesar un duelo o superar una ruptura?

  • David Aparicio
  • 18/03/2024
La cineterapia es el uso de películas, escenas o cortometrajes como herramienta de apoyo a la terapia psicológica. Así lo explica Fernández, que es coordinadora del grupo de trabajo de psicología…
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El perfeccionismo está arruinando tu vida

  • David Aparicio
  • 15/03/2024
Ali Abdaal realizó una entrevista con Thomas Curran, reconocido experto en perfeccionismo, con el fin de profundizar en el tema y entender por qué el perfeccionismo puede convertirse en un…
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¿Aprendo más cuando leo libros electrónicos o en papel?

  • David Aparicio
  • 15/03/2024
La comprensión lectora después de leer en dispositivos electrónicos, especialmente en celulares, tiende a ser considerablemente más deficiente que la lectura en papel. ¿Por qué sucede esto? Se debe a…
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  • Psicología Clínica

Los influencers de TikTok están culpando de todo al “trauma”. Un experto en TEPT separa el hecho de la moda

  • The Conversation
  • 14/03/2024
Entre las muchas tendencias emergentes en las redes sociales, una moda reciente preocupante es la representación casual y frecuentemente inexacta del trauma y el trastorno de estrés postraumático, o TEPT,…
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Cómo concentrarse en una cosa a la vez

  • David Aparicio
  • 13/03/2024
Mark sugirió empezar por observarse a uno mismo a lo largo del día y darse cuenta de cuándo y cómo se cambia de tarea sin darse cuenta. A partir de…
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¿Te gusta pasar tiempo en el suelo? Te decimos porqué

  • David Aparicio
  • 13/03/2024
Christina Caron para The New York Times: Cuando te tumbas boca arriba, tu postura es abierta y relajada, lo que puede tener un efecto calmante, dijo Ellen Hendriksen, psicóloga clínica…
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