Esto es lo que pasa si realmente bebes 8 vasos de agua al día durante tres semanas
Esto no tiene mucho que ver con la psicología, pero es un mito que ronda muy fuerte y vale la pena entender las razones. El artículo fue escrito por Carlos…
El trabajo físico duro podría aumentar significativamente el riesgo de demencia
Realizar actividad física y mantener un estilo de vida saludable son factores fundamentales para una mejor calidad de vida, a lo largo de la vida. Hacerlo de forma habitual contribuye…
Escucha a tus familiares, pero escúchalos de verdad
Jancee Dunn escribió un muy buen artículo para The New York Times es español con recomendaciones, basadas en los principios que usamos en psicoterapia, para mejorar la comunicación en la…
El trauma psicológico es la próxima crisis traída por el coronavirus para los trabajadores de salud
La medicina es una profesión estresante en circunstancias normales. Las demandas físicas, la presión psicológica y los procesos laborales inefectivos pueden llevar a una persona al burnout (condición que afecta…
La relación terapéutica como mecanismo de cambio (curso online)
La relación terapéutica se ha abordado desde todos los modelos psicoterapéuticos como un elemento clave y diferenciador en las mejoras clínicas conseguidas con los clientes. Desde la perspectiva que se…
El límite de la empatía
Escuchamos con frecuencia que debemos cultivar la empatía, sin embargo, un estudio recientemente sugiere que, aunque la empatía a menudo se presenta como una virtud, las personas que expresan empatía…
CALMA, una valiosa aplicación como complemento a la terapia para reducir riesgo suicida
Nunca pensé que una aplicación podría salvarme de una crisis, me dijo un consultante después de enseñarle vía Zoom, cómo utilizar CALMA. Se trata de una aplicación movil desarrollada en…
Investigadores alertan sobre las promociones de marcas de comida chatarra en canales de YouTube de niños influencers
Las acciones publicitarias con influencers son herramientas utilizadas para ampliar el alcance que tiene una marca en su público objetivo. Un estudio reciente, publicado en la revista Pediatrics, alerta sobre…
Análisis de reglas en el contexto clínico (PDF)
Resumen de la investigación publicada en eduPsykhé: El estudio de la conducta gobernada por reglas comienza con la obra de Skinner sobre conducta verbal, momento a partir del cual se…
Puntualizaciones acerca de la terapia de exposición
Artículo escrito por: Ariel Minici, Carmela Rivadeneira y José Dahab. La terapia de exposición es definitivamente la técnica más utilizada y la más efectiva en el tratamiento de la ansiedad…