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Esto no tiene mucho que ver con la psicología, pero es un mito que ronda muy fuerte y vale la pena entender las razones. El artículo fue escrito por Carlos Zahumenszky para Gizmodo en español:
Alerta de spoilers: nada. No pasa absolutamente nada.
Y no pasa absolutamente nada porque la cantidad diaria recomendada de agua es un mito bastante poco científico nacido de un informe médico redactado…. en 1945. Sin embargo, no hay nada que nos guste más que un buen mito. Sobre todo si es de los que prometen un resultado milagroso sin esfuerzo. Bebe dos litros y medio de agua al día y te sentirás más joven y dinámico, tu piel estará más tersa, te brotarán músculos sin hacer ejercicio, pensarás mejor (o tendrás ideas estúpidas más rápido), y en general la vida te bendecirá con fama, fortuna y otros humanos queriendo besar la tierra por donde pisas.
Solo que no es cierto.
Lee el artículo completo en Gizmodo.
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