María Alejandra Delgado: psicología, docencia y boxeo como autocuidado

En este episodio, María Alejandra Delgado, psicóloga y profesora universitaria en Panamá, comparte su inspiradora trayectoria profesional y cómo ha encontrado el equilibrio entre su vida laboral y personal. María nos lleva a través de su rutina diaria, desde impartir clases en la universidad hasta atender a pacientes en su consulta privada, con un enfoque especial en niños, adolescentes y adultos con trastornos del espectro autista. También habla sobre los desafíos de la comunicación con padres y maestros, la importancia de establecer límites saludables y el impacto positivo del autocuidado en su práctica. Además, María nos muestra cómo actividades como el boxeo, la lectura y el cuidado de sus mascotas la ayudan a mantener un equilibrio integral en su vida.

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