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Lady Gaga reveló en una entrevista con Oprah Winfrey cómo la terapia dialéctica conductual (DBT) la ayudó a afrontar el trauma por estrés postraumático causado por el abuso sexual del cual fue víctima a los 19 años, y cómo la aceptación radical, una de las habilidades centrales de este modelo terapéutico colaboró para reducir el dolor que experimentaba a diario.
Lady Gaga está decidida a reducir el estigma y prejuicio que sufre las personas con algún trastorno mental y para ello decidió hablar públicamente sobre su experiencia, su vulnerabilidad, el proceso de buscar ayuda y cómo las terapia psicológica, en este caso DBT, la ayudó a salir adelante y llevar la vida que quiere vivir.
La entrevista completa toma casi una hora y puedes verla aquí.
Si deseas conocer más sobre la terapia dialéctica conductual (DBT), puedes leer nuestros artículos:
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- Derribando el mito de la manipulación
- Mitos y realidades sobre las autolesiones
- Entrevista a Marsha Linehan, creadora de la terapia dialéctica conductual (DBT)
- Los seis niveles de validación en DBT (video)
- Intervenciones con familiares de personas con Trastorno Límite de Personalidad basadas en la Terapia Dialéctico Conductual (DBT)
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