Contra la Revolución Sexual
Comentario de Pablo Malo Ocejo del libro Contra la revolución sexual: Esta entrada es un pequeño comentario del libro Contra la Revolución sexual, de Louise Perry.Louise Perry es una activista,…
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¿Cómo querrías que fuera el mundo?
Fabián Maero en Grupo ACT: Cuando actuamos guiados por un valor, lo encarnamos, lo amplificamos, lo hacemos reverberar en el contexto, y entonces esa cualidad de experiencia está más disponible…
4 consejos para engañar a tu cerebro y motivarte a hacer ejercicio
Connie Chang escribió una buena síntesis con recomendaciones para activarnos un poco y hacer más ejercicio: Los hábitos se pueden inculcar en el cerebro. Así que vincula tu acondicionamiento físico a un…
Las luces de la noche también perjudican la salud humana
Miguel Ángel Criado para El País: Los resultados de un experimento con 100 personas expuestas a luz artificial, publicados en diciembre de 2022, mostraron la mecánica de la relación entre…
El arte puede ayudar a tu salud mental. (No hace falta talento)
En el New York Times publicaron un lindo artículo que nos explica cómo el arte puede ayudarnos a mejorar nuestra salud mental y algunas actividades en concreto para lograrlo, la…
Una mujer inmune al dolor y la ansiedad abre nuevas vías al tratamiento de las heridas y el estrés
Daniel Mediavilla para El País: Joanne Cameron, una mujer de 75 años que vive en Escocia, es una mutante feliz. Un cambio en la expresión del gen FAAH, productor de una…
La diferencia entre logro y realización
Adam Gopnik para The New York Times: El logro es la finalización de la tarea impuesta desde fuera; la recompensa suele ser un camino hacia el siguiente logro. La realización…
Afrontamiento, trabajo emocional, ‘gaslighting’… ¿Por qué hablamos como si fuéramos psicólogos?
Estupendo artículo de Karelia Vasquez para El País: Otros expertos opinan que la soltura con que se manejan palabras y conceptos de la psicología y la psiquiatría genera un sobreanálisis…
La siesta más saludable, según la ciencia: corta, temprano y no en la cama
Jesica Mouzo para el diario El País: La siesta impacta en la salud. Para bien y para mal. La comunidad científica aún no tiene clara la dimensión de su influencia…
El cotilleo es esencial para la cooperación
Bob Holmes para EL País: “Una de las razones por las que el cotilleo es una herramienta tan poderosa es que puede cumplir muchas funciones sociales”, dice Molho. “Te sientes…