Los perros nos hacen física y mentalmente más saludables
Me encantan los animales. Son una responsabilidad muy grande y a veces la vida sería más sencilla si no los tuviera. Sin embargo, para mi un hogar no es un…
Salud Mental y Tratamientos
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Incluye trastornos, psicopatología y terapias.
Horacio, la revista gratuita especializada en Terapias de Tercera Generación
Las páginas webs y los blogs son una buena forma de informarse sobre novedades en psicología. Sin embargo, cuando los contenidos son un tanto más arduos o más extensos, los…
3 minutos de Tetris para reducir los antojos a la comida, alcohol y cigarrillo
Quieres cuidarte un poco más y por eso te prometes empezar desde el lunes con tu nueva dieta y estilo de vida sano. Pasa una semana, empiezas a sentir esos…
Definición de la semana: Represión
La represión es un mecanismo de defensa, es decir una de las tácticas del yo para reducir o reorientar la ansiedad de diversas maneras pero siempre distorsionando la realidad. Específicamente,…
Validación ¿qué es y cómo practicarla?
No te preocupes. No es para tanto. Estás exagerando. No te podés poner así por eso. No vale la pena estar triste. Todos hemos recibido alguna vez comunicaciones similares a…
La esquizofrenia no sería un solo trastorno sino múltiples condiciones genéticas
Cuando hablamos de esquizofrenia nos imaginamos un solo trastorno con sus propias características. No obstante, una nueva investigación explica que en realidad es un grupo de 8 trastornos genéticamente diferentes,…
¿Por qué simplemente no se va? La realidad de escapar de la violencia doméstica
La semana pasada tuve la oportunidad de asistir a un simulacro de juicio por jurados donde el jurado debía decidir si declaraba culpable a una mujer por el delito de…
Parenthood, una serie que no te debes perder
Todos conocemos esa sensación. Es sábado por la noche y te quedaste en la casa sin nada que hacer. Cambias y cambias de canal y lo único que encuentras son…
Una experta en enfermedades mentales revela su lucha personal
En el 2011, Benedict Carey, del New York Times realizó una entrevista a Marsha Linehan, en la cual ella contaba su propio camino con trastorno límite de la personalidad (en inglés aquí).…
Las fobias más y menos comunes
Una fobia consiste en un miedo intenso y persistente a un objeto o situación. Este miedo puede activarse ante el objeto o situación, presente o no, ya que en muchos…