¿Mentir menos nos hace más sanos?
Muchas veces decimos mentiras blancas, porque nos parecen inofensivas y hasta saludables, pero un nuevo estudio sugiere que podemos mejorar nuestra salud mental y física, si cortamos con las mentira.…
Salud Mental y Tratamientos
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Incluye trastornos, psicopatología y terapias.
Mascotas, habilidades sociales y autismo
Compartir el hogar con animales se ha convertido en un hábito a lo largo del mundo. Y esto es así porque (más allá de las funciones que se les hayan…
¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual?
Cada día más gente elige Terapia Cognitivo Conductual. El modelo se ha ido ganando lentamente un lugar en nuestra cultura. Quienes trabajamos desde este enfoque acostumbramos recibir pacientes que expresamente…
Qué es el trastorno ciclotimico y estrategias para afrontarlo
Según las estadísticas, el trastorno de ciclotimia es muy poco frecuente y su prevalencia en la población mundial esta cerca del 1%. El DSM-IV (Manual diagnóstico y estadístico de los…
Mindfulness puede reducir los sentimientos de soledad en adultos mayores
La soledad es uno de los mayores riesgos relacionados con problemas de salud en los adultos mayores (enfermedades cardiovasculares, mal de Alzheimer y muerte). Investigaciones previas han intentado disminuir, sin…
Las características del terapeuta eficaz, según Albert Ellis
En mis años de facultad, cuando estudiaba para uno de mis últimos finales: Clínica I, me encontré con un maravilloso texto donde se resaltaban las características que el reconocido terapeuta Albert Ellis consideraba como…
Cómo afectan los traumas infantiles a la salud a lo largo de la vida
Según un nuevo estudio publicado por la Asociación Psicológica Americana (APA), las mujeres de mediana edad que declaran haber sufrido abusos físicos en la infancia son aproximadamente dos veces más propensas…
Traumas infantiles asociados con el tabaquismo en la adultez
Las experiencias adversas en la niñez (EAN) pueden permanecer con nosotros de por vida. Un nuevo estudio publicado en la revista de acceso abierto Substance Abuse Treatment, Prevention, and Policy…
Mutación genética podría prevenir el desarrollo de Alzheimer
Casi 30 millones de personas viven con la enfermedad de Alzheimer en todo el mundo, y se espera que esta asombrosa cifra se vea cuadruplicada en el año 2050. Sin…
Relación entre el castigo físico y los trastornos mentales
Los castigos físicos son algo bastante universal, si bien está prohibido de forma legal en 32 países, en el 87% del mundo, sigue siendo un método disciplinario aceptado. Un grupo…