Gabriel Genise

Ejercicios experienciales del libro Hazlo simple – ACT de Russ Harris

El recurso incluye ejercicios de mindfulness, defusión, yo como contexto, autocompasión y aceptación. También puedes descargar la versión optimizada en PDF. Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro. Prueba Psyciencia Pro…

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Análisis

Salir del closet puede ser algo desordenado. Análisis de la serie “Heartstopper”

Spoiler Alert: si todavía no viste la temporada, este artículo revela algo de información sobre ella. Salir del armario es un proceso muy fuerte que implica varias etapas que va…

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Quítame los celos

Marina es una joven de 29 años que llega a la consulta porque se siente completamente frustrada, una sensación bastante frecuente en los consultantes (¿a quién no ha visitado ese…

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Ciencia y Evidencia en Psicología

Rompiendo el silencio: Investigación revela la prevalencia del sexo bajo coacción entre hombres jóvenes y adolescentes

Según una investigación publicada por la Asociación Americana de Psicología, una gran proporción de adolescentes y jóvenes universitarios informan haber sido obligados a tener relaciones sexuales o algún tipo de…

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Análisis

Esa ensalada no es solamente buena para tu nutrición, también podría ayudar a evitar la depresión

La creciente evidencia sugiere que consumir alimentos saludables y micronutrientes fomenta una mejor salud mental, mientras que las dietas de mala calidad la disminuyen. Ya todos conocemos que lo que…

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Estrategias ACT para la autorregulación

Adaptado de Russ Harris Introducción Cuando hablamos de autorregulación en ACT, queremos asegurarnos de que sea basado en la aceptación, no en la evitación. En muchos modelos, el objetivo principal…

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Análisis

Recomendaciones de la APA para el uso de redes sociales en adolescentes

Un panel presidencial de la Asociación Psicológica Americana ha publicado una serie de recomendaciones para el uso de redes sociales para adolescentes. Mientras estas plataformas puede promover una socialización saludable,…

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TFCBT como un tratamiento posible para el estrés postraumático en niños y adolescentes

TFCBT o Terapia Cognitivo Conductual Focalizada en el Trauma es un enfoque terapéutico basado en la evidencia para el abordaje del trauma en niños, adolescentes y sus familias. Este modelo…

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Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

Adelantándose a tu mente – Tips prácticos para terapeutas ACT

Texto adaptado de Pre-empting your mind de Russ Harris. Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro. Prueba Psyciencia Pro gratis por 5 días y luego suscríbete por solo $6 al mes.…

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Análisis

Adicción al sexo, hipersexualidad y comportamiento obsesivo sexual

Llega a la consulta una persona de sexo femenino de unos 37 años a quién vamos a llamar María. Ella fue muy insistente en pedir la consulta y que fuese…

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