Cómo hacer el escaneo corporal
El ejercicio del escaneo corporal es una técnica de atención plena que nos invita a dirigir conscientemente nuestra atención hacia las sensaciones físicas y emocionales presentes en nuestro cuerpo. A…
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David Aparicio
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Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
La diferencia entre logro y realización
Adam Gopnik para The New York Times: El logro es la finalización de la tarea impuesta desde fuera; la recompensa suele ser un camino hacia el siguiente logro. La realización…
Argumentos engañosos: Un análisis de las 16 falacias lógicas más comunes
Las falacias lógicas son errores de razonamiento que se cometen al argumentar o debatir. Estas falacias pueden ser engañosas, persuasivas y, a menudo, se utilizan para manipular la opinión de…
Afrontamiento, trabajo emocional, ‘gaslighting’… ¿Por qué hablamos como si fuéramos psicólogos?
Estupendo artículo de Karelia Vasquez para El País: Otros expertos opinan que la soltura con que se manejan palabras y conceptos de la psicología y la psiquiatría genera un sobreanálisis…
No todo es psicología (21): Quien crece despacio crece bien
No todo es psicología es el boletín con recomendaciones de la web para que puedas desconectar de tu trabajo. Artículo exclusivo para miembros de Psyciencia Pro. Únete a Psyciencia Pro y…
El vínculo entre la salud intestinal y la enfermedad de Alzheimer: ¿Puede la dieta desempeñar un papel en la prevención?
¿Podría el cambio de dieta desempeñar un papel en la desaceleración o incluso la prevención del desarrollo de la demencia? Esta pregunta ha sido objeto de investigación durante mucho tiempo,…
El monitoreo del tiempo al intentar dormir empeora el insomnio y el uso de somníferos
Mirar el reloj mientras intenta conciliar el sueño puede empeorar el insomnio y aumentar el uso de medicamentos para dormir, según una investigación realizada por un profesor de la Universidad…
El impacto perjudicial del ruido del tráfico en el desempeño laboral, incluso a niveles bajos
Los investigadores de la División de Acústica Aplicada de Chalmers llevaron a cabo un estudio de laboratorio en el que los participantes realizaron pruebas de concentración mientras estaban expuestos al…
Libro recomendado: Conductual, mi querido Watson. Ensayos psicológicos de inspiración conductual
Este libro lo recomiendo con los ojos cerrados. Fabián ha escrito un nuevo libro sobre el conductismo y viene cargado de muchos ejemplos y explicaciones prácticas que caracterizan todo lo…
Criticar es fácil, ser comprensivo y capaz de perdonar exige carácter
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie es ampliamente reconocido como un clásico dentro del género de los libros de autoayuda, habiendo alcanzado ventas de más…