Equipo de Redacción, autor en Psyciencia

La soledad puede ser profundamente restauradora. Aquí te mostramos cómo disfrutarla

Por Thuy-vy Nguyen es la investigadora principal del Solitude Lab y profesora asociada de psicología en la Universidad de Durham en el Reino Unido. También es coautora de Solitude: The…

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Análisis

Si los sentimientos por un ex te agobian, intenta con la ‘acción opuesta’

Si tienes dificultades para superar a un ex, sabes exactamente lo doloroso que pueden ser los sentimientos persistentes de amor. El amor por un ex puede generar anhelo o profundo…

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Análisis

Hablar constantemente de tus problemas con tus amigos no es buena idea

Por Sheila Love Artículo publicado en Psyche y traducido al español para Psyciencia. Aunque la “co-rumiación” fortalece las relaciones en algunos aspectos, también distrae de otros métodos de afrontamiento mejores.…

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El duelo no es un proceso de cinco etapas. Es como vidrio roto

Por Joshua Thomas, profesor asociado de filosofía en la Universidad St John’s en Queens, New York. Artículo exclusivo para miembros de Psyciencia Pro. Únete a Psyciencia Pro y accede a material…

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¿Qué hace que la ‘positividad tóxica’ sea diferente de una actitud saludable?

Por Lucas Dixon Artículo exclusivo para miembros de Psyciencia Pro. Únete a Psyciencia Pro y accede a material exclusivo, artículos, recursos y eventos de formación profesional. ÚNETE AHORA ¿Ya eres miembro?…

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Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

Exploración del estrés (hojas de trabajo)

El estrés es una sensación de tensión, abrumo, agotamiento o exhaustión. Una pequeña cantidad de estrés puede ser motivadora, pero demasiado estrés hace que incluso las tareas pequeñas parezcan abrumadoras.…

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4 razones por las que los terapeutas se estancan

Por Steven Hayes A veces no avanzas en absoluto con un consultante. Se presentan a la sesión, comprenden lo que estás tratando de enseñarles e incluso siguen los ejercicios… Sin…

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Análisis

¿Por qué se ríen los niños? No siempre es porque estén felices

Aunque pueda parecer paradójico, los niños no se ríen por alegría. Estudios científicos, incluido el mío propio, muestran que hay algo mucho más profundo que la alegría o la diversión…

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Investigaciones

La vida social activa ayuda a los pacientes con demencia

Las personas con demencia y sus cuidadores deben ser examinadas para detectar soledad, de modo que puedan encontrar formas de mantenerse conectados socialmente, según expertos de la Universidad de California…

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Análisis

6 Señales de que estás atrapado en una narrativa negativa

Por Steven Hayes, cocreador de la terapia de aceptación y compromiso (ACT). Lo que piensas de ti mismo y del mundo que te rodea afecta enormemente tu vida y tu bienestar…

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