abril 2020 | Psyciencia

¿Los mismos factores que contribuyen al burnout podrían también llevar a la depresión?

Cerilla encendida y medio consumida sobre fondo negro

Los factores personales y laborales que predicen el burnout (agotamiento) se superponen en gran medida con los factores que contribuyen a los síntomas depresivos (Rotenstein et al., 2020). Investigadores encuestaron…

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Manos colocando piezas de colores en un Tetris hecho de cartón

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Cómo hacer tu propio Tetris de cartón

Blackhand es un canal de Youtube que enseñan cómo hacer manualidades de cartón de todo tipo y distintos niveles de dificultad. El canal ofrece horas de diversión y aprendizaje para…

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Mujer tumbada en un sofá riendo mientras mira su móvil con el brazo en alto

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Sexting en la adolescencia se relaciona con ansiedad y depresión

Una nueva investigación sugiere que el sexting (intercambio de mensajes o fotos sexualmente explícitos) en la adolescencia está relacionado con síntomas de ansiedad, estrés y depresión (Dodaj et al., 2020).…

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Mujer con mascarilla sujetando los barrotes de una ventana

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Comorbilidades del COVID-19: la violencia doméstica aumenta en todo el mundo

La casa es el lugar más peligroso para las mujeres. Y las restricciones a la circulación destinadas a aplacar la propagación del coronavirus pueden exacerbar las tasas de violencia doméstica…

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Cuatro emojis con mascarilla médica en distintos tonos de piel

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Cómo ayudar a los niños que tienen miedo a las mascarillas

Uno de los cambios más notorios que ha traído la pandemia es que vemos más gente en la calle utilizando máscaras, tapabocas o barbijos, como se les suele llamar. Pero…

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Hombre trabajando en su portátil en un escritorio junto a una pared de ladrillo blanco

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Trabajar durante la cuarentena protege tu salud

Para aplacar la expansión del coronavirus, muchos Estados a lo largo del mundo adoptaron la medida del confinamiento en el lugar de residencia, sumado al distanciamiento físico y otras restricciones…

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Grupo de personas de pie, todas absortas mirando sus móviles

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Absortos por la pantalla: ¿qué implicancias tiene el «phubbing» para la salud mental?

La práctica de ignorar a quienes nos acompañan para prestar atención a la pantalla del celular u otros dispositivos móviles, es conocida como “phubbing.” Investigadores encontraron que esto perjudica la…

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Silueta del perfil de una mujer sobre fondo rojo oscuro

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El impacto del coronavirus en los derechos humanos de las mujeres

La Oficina de Alto Comisionado para los Derechos Humanos de las Naciones Unidas (ONU) publicó el pasado 17 de abril 5 directrices específicas para proteger los derechos humanos de los…

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Piernas de un niño sentado en un banco con los pies colgando

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Cómo continuar el tratamiento conductual para niños con autismo durante la cuarentena

Por: Lic. Gabriel Dellagiovanna y Lic. Ezequiel Centeno En el mes de diciembre de 2019 se detectaron los primeros casos de COVID-19 en la ciudad China de Wuhan. A partir…

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Madre abrazando a su hija pequeña en el sofá mientras la niña mira hacia abajo con expresión triste

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¿Cómo reducir el estrés de la crianza durante la pandemia de COVID-19? Estrategias de la psicología clínica

Cuando se trata de la crianza, pasar de ser la maestra Miel a la directora Tronchatoro parece casi inevitable en algunas circunstancias. El aislamiento social y el confinamiento instaurados para…

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Pies de personas de pie sobre círculos de distanciamiento pintados en el suelo

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Por qué debemos decir “distanciamiento físico” en vez de “distanciamiento social”

Harmeet Kaur entrevistó a distintos psicólogos expertos que explican el efecto nocivo del término «distanciamiento social» para CNN: “Desde el principio el ‘distanciamiento social’ era un término equivocado”, dijo Zaki…

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Mujer forzando una sonrisa estirándose la boca con los dedos, en blanco y negro

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Análisis y opinión

Hasta los cojones con el “piensa positivo”

Cada día flipo más con la psicología barata y de panfleto. El positivismo forzado y simple como un nuevo “dogma” que se acaba convirtiendo en una imposición, en la obligación…

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Mujer con la cabeza apoyada en la mano frente a su portátil y una agenda, agobiada

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Alta exigencia laboral contribuye a una peor salud mental

Las personas en trabajos altamente exigentes que tienen poco control sobre su flujo de trabajo tienden a tener una salud mental peor y tienen un mayor riesgo de muerte en…

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Chicas jugando un partido de hockey sobre césped

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Aptitud física incrementa concentración en adolescentes

Sabemos que la actividad física trae beneficios para la salud mental. Es por ello que la Organización Mundial de la Salud, los médicos, e incluso los psicólogos recomiendan que sea…

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Pareja en la cocina, ella con la mano en la cara y gesto de agobio

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El desafío de pasar las 24 horas del día con la pareja durante la cuarentena

Las medidas preventivas y orientadas a aplanar el crecimiento exponencial del esparcimiento del coronavirus COVID-19 incluyen, en muchos lugares del mundo, distanciamiento social y la orden de quedarse en casa.…

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